CORSO DI TACFIT A GALLARATE

Field Instructor Certificato Maurizio Baratelli

Presso BLSAcademy - Via Cappuccini, 6 - Gallarate (VA)

 L’A.S.D. M-Cube Smart Fitness di Gallarate propone presso la BLS Academy un allenamento funzionale adatto a tutti: il TACFIT.

Il TACFIT ridefinisce il fitness come “essere più preparati alle sfide che si devono affrontare”. Nello sport, sul lavoro, nella vita di tutti i giorni. Un approccio all’attività fisica moderno ed efficace.

Ideato dall’allenatore ed esperto di arti marziali Scott Sonnon, il Tacfit è stato scelto da numerosi reparti militari e corpi speciali di tutto il Mondo come training system ufficiale (www.tacfitcommando.com). In sintesi, serve a:
- costruire in maniera funzionale forza, resistenza e mobilità;
- migliorare la stabilità e l’efficienza biomeccanica;
- sviluppare una massa muscolare di reale necessità atletica;
Tutto questo tramite un allenamento vario e divertente, a corpo libero o mediante l’utilizzo di diverse attrezzature quali clubbell, kettlebell, sand bag, anelli, e...

VENITE A SCOPRIRLO!

Soli 20 minuti di training sono equivalenti all’impegno metabolico di fat-burning richiesto da 4 ore di allenamento cardiovascolare tradizionale.

PER INFO SU COSTI E PROVA GRATUITA:

m.cube.sf@gmail.com - cell. 347-1272965